뚜렷한 원인은 없으나 어혈, 오랫동안 어깨 관절을 사용하게 되면 마찰로 인해 주변 조직이 손상된 후 퇴행성 변화를 일으켜 오십견으로
발전하게 되는 경우가 있으며 당뇨나 목디스크 등도 주요 원인으로 봅니다.|
한방에서는 풍(風), 한(寒), 습(濕), 담(痰)의 사기(邪氣)가 경락을 막아 어깨의 기혈(氣血)이 뭉쳐서 나타나는 것으로 보는데,
근육의 손상과 기혈이 허하여 오는 것도 빼놓을 수 없는 주요한 원인 중에 하나입니다.
증세는 일상생활에 지장이 있을 정도로 어깨를 움직이기 어렵고 통증이 심합니다. 뒷목이 뻣뻣하며, 통증이 있는 방향으로 돌아눕기가
힘듭니다. 이러한 증세는 점차 통증이 증가하는 동통기, 통증 때문에 운동하기가 어려워지는 동결기등을 거치게 됩니다.
팔을 뒤로 젖힐 때 어깨 부위에 심한 통증이 있다.
혼자서는 옷의 뒤 지퍼나 단추를 끼지 못하고 옷을 입거나 벗기도 힘들다.
통증이 없어졌다, 재발하는 것을 반복하면서 점점 더 심해지는 것 같다.
한쪽 팔에서 증상이 나타났다 나중에는 반대쪽에 나타나기도 한다.
주 원인으로 지목되는 어혈은 갑자기 생기는 것이 아니기 때문에 예방이 쉽지는 않습니다. 기(氣)의 원활한 소통을 위해서 규칙적인
운동과 스트레스를 줄이고 과음을 피하는 것이 좋습니다. 조기에 치료할수록 예후가 양호하므로 조기에 치료하시는 것이 좋습니다.
한(寒)은 어혈과 밀접한 관계가 있으므로 보온이나 찬 음식 등을 유의하셔야 합니다.
습(濕)한 것을 피해야 합니다. 습은 기의 소통을 막아 증상을 더욱 악화 시키게 됩니다.
스트레스는 기혈순환을 방해하므로 규칙적인 생활과 함께 스트레스를 줄여야 합니다.
